Os casos de diabetes tipo 2 estão aumentando rápida e perigosamente. Contudo, é possível reduzir os sintomas e regular os níveis de açúcar do sangue através da alimentação.
Considerada uma epidemia de saúde, a diabetes pode ser quase irradicada se os pacientes optarem por modificar o seu estilo de vida.
Adotar um estilo de vida ativo, tomar os medicamentos e manter um peso saudável são métodos válidos para cortar o risco de incidência da doença.
Ter uma dieta equilibrada e fazer algumas trocas alimentares pode auxiliar a regular os índices de açúcar no sangue e aliviar os sintomas.
Descubra na galeria que se segue 10 alimentos que diminuem os índices de açúcar e que são precisamente indicados pelos nutricionistas para os indivíduos que sofrem de diabetes.
Fonte: Noticiasaominuto
