Depois de um dia de trabalhos regenerativos no CT Luiz Carvalho, ontem, o plantel gremista se reapresentou na manhã desta quarta-feira para mais uma sessão de atividades, visando o duelo do próximo sábado, diante do Ceará, na Arena, às 21h, pela 21ª rodada do Campeonato Brasileiro.
Pontualmente às 10h, o grupo ingressou no campo 1 para iniciar o aquecimento, comandado pelos preparadores físicos Flávio de Oliveira e Rogerio Dias. Foram realizados circuitos de exercícios, iniciando com corrida leve, arranques e alongamentos, seguidos de uma movimentação mais técnica com bola, incluindo condução e troca de passes. Na sequência, o grupo foi dividido em três, mesclando atividades de posse de bola em campo reduzido e exercícios de força para os membros inferiores.
A segunda parte do treinamento ocorreu no campo 2, quando Mano Menezes reuniu o plantel para um trabalho técnico-tático. O foco foi a saída de bola desde a defesa e a compactação do setor defensivo, com limitação do espaço de atuação dos zagueiros e volantes. Essa restrição não foi aplicada ao meio para frente, permitindo que o ataque utilizasse toda a metade ofensiva do campo.
O grupo voltou a trabalhar na manhã desta quinta-feira.
Texto: Divulgação/Grêmio
